Красота и здоровье

Синяки под глазами – что делать?

Синяки под глазами – что делать?

Ушибы и синяки – неприятные, от них хочется побыстрее избавиться. Но причин их появления может быть несколько, от этого будет зависеть и способ устранения этих неприятных явлений. Как же бороться с синяками?

Причина темных кругов под глазами

Много людей, которые знакомы с проблемой синяков под глазами, хотят как можно быстрее ее решить, но большинство средств действуют лишь временно. И поэтому очень важно найти средство, которое навсегда устранит эти неприятности. Синяки под глазами – это крик организма, который указывает на проблемы со здоровьем.

Различают такие проблемы:

  • превышен гемоглобин;
  • загрязнения эпидермиса продуктами расщепления гемоглобина;
  • разрушение непрочных стенок сосудов.

Синяки под глазами проявляются от неправильной циркуляции лимфы, когда при нехватке в организме жиров замедляется обновление крови, а также если кожа тонкая и сосуды расположены близко к поверхности.

Однако проблема темных кругов может быть не только медицинской, но и психологической. Потемнение вокруг глаз может быть при условии постоянного переутомления, недосыпания, малоподвижности, постоянных стрессов и неправильного питания, нехватки свежего воздуха.

Как избавиться от темных кругов под глазами?

Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни, чаще прогуливаться на свежем воздухе, правильно и полноценно питаться продуктами, богатыми на минералы и витамины, также нужно ухаживать за кожей и много отдыхать.

Помогут такие советы:

  • высыпаться, сон должен длиться не меньше 7 часов в сутки;
  • спать качественно, чтобы голова во время сна была правильно расположена, спите на маленькой плоской подушке;
  • пейте много жидкости;
  • используйте хорошую и качественную косметику;
  • носите солнцезащитные очки;
  • избавьтесь от вредных привычек – алкоголя, курения и переедания перед сном;
  • делайте компрессы для глаз из картофеля, огурца и заварки.

Если придерживаться этих советов, то темных кругов вокруг глаз не будет.

Народные средства от синяков под глазами

Можно использовать маски. Надо взять две сырые картофелины, хорошо вымыть и натереть на мелкой терке, затем 1 ч. л. этой кашицы смешать с таким же количеством молока и муки и нанести на поврежденное место на 20 мин, после чего смыть теплой водой.

Народні засоби позбавлення від синців під очимаЕсли надо избавиться от синяка очень быстро, то следует положить под глаза тонкую полоску картофеля. Также поможет компресс из шалфея: надо 1 ч. л. травы залить 100 мл горячей воды и настоять 15 минут, накрыв крышкой.

Хорошо помогают маски с петрушки: нужно мелко порезанную петрушку положить на веки, а сверху – ватный тампон, влажную марлю. Смыть водой через 15 минут.

Как быстро избавиться от синяков на других частях тела?

Избавиться от синяков можно только тогда, когда удастся определить их причину. Чаще всего они возникают возле шеи и лица, но если посинения появились на ноге или другой части тела, то быстрого избавления от них ждать не стоит, ибо они возникают даже от незначительных ударов.

Если у вас появился синяк под глазом в результате удара и падения, то необходимо сразу же взять кусочек льда и приложить на ушиб, тогда сосуды начнут сужаться и кровь будет поступать хуже.

Охлаждать синяк нужно не более 7 минут, чтобы не повредить кожу, поскольку она вокруг глаз очень мягкая и нежная. Необходимо сделать охлаждение пару раз с перерывом два часа.

При воздействии на синяк теплом, необходимо повысить кровяную циркуляцию и тогда он исчезнет очень быстро. Чтобы сделать прогревание синяка надо воспользоваться перцовым пластырем только осторожно, чтобы не перегреть и не повредить кожу. Можно использовать обычную грелку.

Но самым эффективным методом борьбы с синяками являются мази, которые можно купить в любой аптеке. Самые популярные – «Троксевазин» и «Спасатель», однако перед тем, как ими пользоваться, надо обязательно прочитать инструкцию, чтобы избежать побочных действий.

Как бороться с синяками на ноге?

Синяк на ноге гораздо быстрее можно убрать, чем на лице, поскольку на ноге не такая нежная кожа. Чтоб убрать посинение на ноге можно использовать выше перечисленные способы борьбы со схожей проблемой на лице, а также можно использовать йод. Надо сделать йодную сетку на том месте, где проступил синяк, но необходимо использовать некрепкий раствор.

Можно пользоваться бинтом, чтоб синяк не разрастался – сразу после удара забинтуйте ушибленное место, но не очень плотно.

Также для заживления синяков можно использовать настойки из народных средств. Для этого подойдут примочки из заваренных трав, таких как календула, зверобой и мать-и-мачеха.

Но если синяки периодически появляются, то это говорит о нехватки в организме витамина С. Надо начать употреблять продукт содержащие этот витамин, это апельсин, лимон, ананас и зелень лука. Но если после употребления этих продуктов синяки не проходят, то стоит обратиться к врачу.

Берегите себя, следите за своим здоровьем и при систематических беспричинных появлениях синяков немедленно отправляйтесь к врачу. А если вас беспокоят темные круги под глазами – висипляйтеся, больше бывайте на свежем воздухе, берегите нервы. Здоровья вам и радости!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *