Баня — наше здоровье! Как баня влияет на нашу кожу


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Баня — наше здоровье! Как баня влияет на нашу кожу. Поход в баню.

Привет, дорогой читатель. Снова делюсь немного своими наблюдениями, своим опытом и полезной информацией о бане.
Спорт — это очень хорошо, но ведь в жизни еще много всего приятного, полезного и т.д. Баня — это одно из тех мест, где ты получаешь удовольствие и максимум пользы. Это наш храм тела и духа. Баня — это наше здоровье, наша будущая жизнь. Ведь то, как мы себя чувствуем сегодня, завтра, через год — от этого будет зависеть наша жизнь лет через 10 ))

Кто-то скажет, что все равно умрем — НЕСОМНЕННО ))) Но только кто-то проживет более долгую, здоровую, счастливую, увлекательную, яркую, …. жизнь!

Поход в баню у меня состоит из прогулки по городу, примерно минут 30. Это классное время, когда ты воспринимаешь окружающее. Жизнь — прекрасна! И это зависит прежде всего от того, как ты настроишься на эту жизнь. То, как настроишься на сегодняшний день. Ведь можно встретить день с негатива и ворчать постоянно, то и жизнь будет такой. А можно с самого утра улыбнуться и настроиться только на позитив )))) и вот — счастливая жизнь )))

У меня вещи для бани это полотенце, сидушка, шапочка, варюшки, мыльно-рыльные и полотенце. Положил и пошел ))))

Расскажу немного о том, как баня влияет на нашу кожу! Из книги А.А.Бирюков «Эта волшебница БАНЯ»:


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Здоровая кожа защищает организм от вредных воздействий внешней среды; кожа находится в тесной связи с внутренними органами и системами, заболевание которых так или иначе на ней отражается.
По состоянию кожи часто судят о здоровье человека.
В коже находятся потовые и сальные железы, кровеносные и лимфатические сосуды и нервы.
В коже располагаются многочисленные чувствительные нервные окончания. Благодаря им мы ощущаем боль, давление, тепло и холод.

Толщина кожного покрова не везде одинакова: например, на суставах кожа тоньше, чем на ягодицах, талии, животе. Сама кожа покрыта тонким защитным слоем, так называемой кислотной оболочкой. Именно она не позволяет горячему пару обжигать кожу, что и дает возможность поддерживать в парной высокую температуру, а значит — глубже прогревать тело.

В парной у человека увеличивается потоотделение, происходит обильный выход влаги из тканей организма. Усиленное потение снимает излишнее напряжение почек; при их заболевании парную баню назначают с лечебной целью. Вместе с потом из организма выделяются азот, шлаки, ядовитые вещества, попавшие в организм с пищей, а также лекарственные средства, задержавшиеся в организме.

Через кожу в организм могут проникать кислород, а также другие вещества. Это свойство кожи используют во время пребывания в парилке, применяя ароматизированные лечебные и тонизирующие масла, настои и другие средства. ДОКАЗАНО! Что через кожу можно влиять на многие органы и системы организма человека.

Было установлено, что наша кожа непроницаема только при полном отсутствии пота или при непрекращающемся потоотделении (например, при выполнении физической работы, физических упражнений, в бане). Однако как только кожа охладится, она сразу начинает, как губка, впитывать в себя смачивающие ее жидкости разного химического состава. Поэтому сразу после парилки нужно принять душ и обтереться полотенцем.

Полезно также, попарившись в бане или в ванне и ополоснувшись теплой водой, выйти на свежий воздух или войти в прохладное помещение, воздух которого насыщен парами пихтового и других экстрактов. (НО ни в коем случае — в накуренное помещение. )

Надо быть более внимательным в быту. Например, вы стираете белье. Но вдруг зазвонил телефон, и вы, не ополоснув от порошка распаренные руки, идете и разговариваете, пусть даже 1-2 мин. Порошок неизбежно попадает в организм!

Много существует разных способов нанесения на кожу масок и так далее — пробуйте, экспериментируйте и вы станете потрясающим ))))
Перед заходом в парилку можно проделать и такую гигиеническую процедуру (особенно она полезна тем, у кого имеются угри, расширенные поры, шероховатости на коже). Смешайте одни к одному мелкую поваренную соль с питьевой содой и слегка нанесите на кожу; после парилки смойте смесь теплой водой. Проводя рукой по телу, вы почувствуете, что ваша кожа стала более гладкой. Кстати, очень интересно )

Лично я пробовал следующие способы:
1. Мед смешивал с солью — перед парилкой натирался, потом принимал теплый душ. Эффект простой «КАК в СКАЗКЕ»
2. Брал молотый кофе, который уже был заваренный (порошок использованный) и наносил на кожу — эффект другой и тоже очень классный ))))))
Так что пробуйте что-то новое, экспериментируйте — получайте удовольствие по максимуму и пользу.

Моя философия бани, следующая:
Ты пришел же не мыться туда, а как-то очищаться внешне и внутренне. Посещение бани мне дает легкость, бодрость, позитив — я как будто заново родился ))) Но об этом поговорим в следующих статьях.
А люди, которые не успев выйти из парилки — берутся за пиво, сигареты, за жирную пищу — это глупо! Эффекта для жизни никакого нет! Ты чистый, ну и принимай все чистое. Будь позитивен всегда и везде ))))
Я думаю, что Вы поняли))))

В следующей статье, я расскажу еще много интересного, полезного и подробно о ………..

Желаю Вам приятного время провождения! С уважением, Алексей Морозов!

Post navigation

Друзья! УСПЕХОВ ВАМ!

Заказать консультацию

Дом Спорта

Заказ билетов



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*