Баня и сауна


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Задача каждой бани и сауны заключается в выведении шлаков из человеческого организма через кожу. С этой целью мы стараемся по максимуму прогреть тело. При правильном подходе к посещению бани, по нашему мнению, можно решить данный вопрос эффективнее, в отличие от сауны. И баня, и сауна оказывают на организм шоковое воздействие. В связи с этим прогрев нужно осуществлять в условиях, которые приближены к естественным. Уличная влажность 40-60 процентов. В сауне влажность воздуха колеблется от 3 до 7 процентов. В бане влажность воздуха составляет примерно 70 процентов. Есть о чём подумать на досуге! В бане температура воздуха от 50 до 70 градусов — это практически в несколько раз ниже, чем в сауне.

Глубокий прогрев в бане достигается не в таких агрессивных условиях, как в сауне. Если сочетать с массажными воздействиями веником, тогда эффект оздоровления просто несопоставим.


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Однако в сауне кондиции достаточно стабильны, тогда как в бане они имеют свойство меняться. В бане человек действует, а не просто лежит. Подаёт пар, опускает пар, парится. Всё это нужно уметь делать, поэтому баня нуждается во времени.

В бане пар извлекается из печи. Если ничего не предпринимать, то будет холодно. Если печка бани без подбрасывания воды способна прогревать парную выше 50 градусов, то такая баня считается плохой. Чтобы сделать пар, нужно лить воду на камни. Печь бани должна нагревать только камни, куда подбрасывается вода. Она должна топиться из предбанника, поэтому можно часть печи поставить в предбаннике, а не в парной. Так, большая разница между температурой нагретых камней, температурой воздуха, по максимуму диспергированный пар — вот отличительные признаки хорошей бани.

Очень важна вентиляция. В сауне оптимальный уровень вентиляции осуществляется в соответствие с равенством давления воздуха в парной. Баня — это место избытка давления. Ощутимо это, когда в процессе поддачи пара вышибается дверь парной. Без данного принципа невозможно получать сухой пар. Испарение пара осуществляется в замкнутом пространстве печи. Происходит что-то типа взрыва, когда пар из печки устремляется в парную, проходя сквозь узкий проём дверцы. Часть пара уходит обратно в печку, чем увеличивается избыток давления. Затем пар опускают. Горячий пар, который вышел из печи, собирается под потолком — внизу холодно. Остальное зависит от особенности парной, поэтому важно приспособиться к бане. Существует разнообразие традиций относительно того, как делается хороший пар. Нередко его опускают при поддаче с помощью простыней, веника или полотенца. Данный способ называют «по-русски». Процесс принудительного опускания пара нравится не всем. Существует вариант поддавания «по-татарски». Пар опускается посредством взмахивания вениками. Существует и комбинированный вариант, когда прежде происходит принудительное опускание пара, а затем запас пара под потолком поддаётся «на крышу». Поэтому хорошо иметь высокий потолок.

Мы уже говорили, что к каждой отдельной бане необходимо приспосабливаться. Вообще, строительство бани — это лишь половина дела. Не менее важная задача — сделать хороший пар. Хороший банщик способен сделать замечательный пар и в плохой бане. Порой люди обливают водой стены, лавки и печку — для каких-то бань это преступление, а для каких-то благо.

Это всё тоже очень интересно.



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*