Баня и месячные: можно ли принимать банные процедуры в это время, фото и видео


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Баня и месячные: совместимы ли

Многих женщин и девушек волнует вопрос, можно ли в месячные ходить в баню. Они случаются с такой завидной регулярностью, что не становятся событием из ряда вон выходящим – женщины продолжают заниматься домашними делами, ходить на работу, встречаться с друзьями.

Должна ли баня на этот период выпасть из списка запланированных дел и развлечений?

Банные процедуры – удовольствие для души и тела

Польза бани для женского здоровья

Всем известно, что баня повышает иммунитет, омолаживает организм, очищает кожу, выводит из организма шлаки и вообще оказывает благоприятное воздействие на наше здоровье. Особенно полезна в этом отношении парная с заготовленными своими руками березовыми веничками для бани .

Для женского здоровья она полезна вдвойне, так как тренирует сосуды, снимает нервное и мышечное напряжение, придает эластичность связкам, что очень важно для нормального вынашивания беременности и благополучных родов. Женщины, регулярно посещающие сауну или парную, рожают легче и быстрее, у них реже бывают осложнения.

Также общеизвестно, что малейшее простудное заболевание, если его вовремя не остановить, может дать осложнения на другие органы и системы, в том числе и на половую и репродуктивную. А регулярное посещение бани делает организм более устойчивым к таким болезням безо всяких лекарств, цена которых порой очень высока, а эффект минимальный.

Парная с эвкалиптовым веником, как на фото – средство от многих болезней

Недаром и рожали женщины в прежние времена именно в бане, в которой из-за высокой температуры обеспечивалась стерильность, снижалось мышечное напряжение, не так страдали сосуды.

Одним словом, пользу парной трудно переоценить, но для её посещения есть и ограничения. Они могут быть связаны как с общим состоянием здоровья, так и с некоторыми периодами в жизни женщины. Недопустима горячая баня во время месячных, в период осложненной беременности, а также во время кормления грудью.

Почему не стоит рисковать

Большинство врачей-гинекологов едины во мнении, что баня при месячных – не самая хорошая идея. Нет, конечно, можно провести вечер с друзьями, приняв участие в застолье и приятной беседе, но не стоит посещать горячую парную, сауну или бассейн. Тому есть множество причин.


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Что такое месячные

Вряд ли стоит объяснять женщинам, с чем связаны менструальные выделения. Это естественный природный механизм очищения полости матки от эпителия, образовавшегося в ней для принятия и питания оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не произошло, этот слой становится ненужным и выводится из организма с менструальной кровью.

Некоторые считают, что можно при месячных ходить в баню, так как это ускорит процесс очищения всего организма за счет параллельного выведения из него токсинов (с потом), усиления циркуляции крови. Но это мнение неверно.

В этот период матку можно сравнить с кровоточащей раной со всеми вытекающими для организма последствиями.

В зависимости от индивидуальных особенностей, женщины в той или иной мере испытывают следующие неприятные симптомы:

  • Общая слабость;
  • Головокружение;
  • Боли внизу живота, иногда очень сильные;

Болезненные ощущения часто сопутствуют менструации

  • Учащенное сердцебиение;
  • Одышка при физической нагрузке;
  • Раздражительность;
  • Мигрень и т.п.

Обратите внимание. Эти симптомы могут быть слабовыраженными, а могут быть явными, особенно при обильной менструации с большой потерей крови.

Самое опасное в этот момент – ослабление иммунитета и низкая сопротивляемость инфекциям. Вход в матку во время месячных раскрывается, и любая инфекция проникает в неё легче, чем в обычные дни. Именно поэтому не рекомендуется в этот период иметь интимные контакты, купаться в бассейнах и открытых водоемах. Понятно, что и ответ на вопрос, можно ли при месячных ходить в баню, будет отрицательным.

Последствия посещения бани в опасные дни

Какие неприятные последствия могут подстерегать женщин, положительно отвечающих на вопрос, можно ли с месячными ходить в баню?

  • Из всего сказанного выше ясно, что во время менструации необходимо особенно тщательно следить за соблюдением интимной гигиены, чтобы не допустить проникновения в организм опасных инфекций. А исключить в бане их полное отсутствие нельзя, особенно если она общественная. Многие считают, что современные тампоны вполне способны справиться с защитными функциями, и с ними бояться совершенно нечего. Действительно, тампоны перекрывают собой вход в матку, но гарантировать полную безопасность не могут.

Не надейтесь на тампоны

  • В условиях воздействия высокой температуры кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается. В обычном состоянии это идет на благо организму, но не в нашем случае. В зависимости от обстоятельств и индивидуальных особенностей женщины маточное кровотечение может усилиться настолько, что остановить его своими силами не удастся. Чем грозит большая кровопотеря – объяснять не нужно. Уже одно это заставляет врачей отрицательно отвечать на вопрос, можно ли в баню во время месячных.

Самая большая опасность – риск обильного кровотечения

Для справки. Иногда происходит обратное явление: если вы редко ходите в баню, и ваш организм от таких посещений испытывает стресс, он может отреагировать внезапным прекращением менструации, что тоже вредно для здоровья.

  • Говорят «нет» по поводу того, можно ли идти в баню с месячными, не только гинекологи, но и терапевты. Описанные выше симптомы недомогания могут усилиться, так как сердце и сосуды будут испытывать чрезмерную нагрузку, с которой могут просто не справиться.

Можно, если осторожно

Не стоит думать, что запрет на поход в баню во время месячных исключительно категоричен. Нет, и тут могут быть исключения. Например, если вы всю жизнь живете в частном доме и с самого рождения ходите в свою баню, если у вас нет особых проблем со здоровьем, то ваш организм вполне адаптирован и привычен к таким нагрузкам.

К тому же, вы можете самостоятельно и по своему усмотрению регулировать температуру в парной, идти в неё тогда, когда баня уже слегка остынет. Это не инструкция и не руководство к действию – всегда нужно ориентироваться на свое самочувствие, при необходимости ограничивая время банных процедур .

Если же вы идете в сауну с друзьями, то посещать парилку можно только в последние дни менструации, и то не надолго и используя средства защиты – тампоны и прокладки. В самом начале или в разгар месячных этого лучше не делать, а ограничиться нахождением в комнате отдыха бани в приятной компании .

Приятное общение – это тоже немало

Помимо ответа на вопрос, можно ли в баню с месячными, хотелось бы дать ещё несколько рекомендаций на эти дни .

  • Избегайте любых процедур, связанных с высокими температурами – загорания на пляже, принятия горячих ванн.

Солярий также нежелателен в эти дни

  • Решившись посидеть в парной, избегайте резких перепадов температуры: не ныряйте после неё в бассейн или того хуже – в снег.
  • Не принимайте крепкие алкогольные напитки.
  • Применяйте только качественные и испытанные гигиенические средства.

Заключение

Больше узнать о том, можно ли в баню при месячных, вы сможете, посмотрев видео в этой статье. Но в любом случае принимать такое решение нужно после консультации с врачом, который знает все о вашем здоровье. Если возможности проконсультироваться нет – лучше не рисковать.

Лучшие цены на технику и инструменты



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса