Ароматерапия в бане: как применять эфирные масла в бане?


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Ароматерапия в бане

Баня полезна сама по себе, но использование в парной эфирных масел делает ее поистине универсальным средством оздоровления.
Отправляясь в баню, возьмите с собой эфирное масло. В зависимости от его вида можно получить антивирусный, противовоспалительный, очищающий, тонизирующий, успокаивающий или восстанавливающий эффект.

Как применять эфирные масла в бане?

Лить масло прямо на камни нельзя: оно подгорит и потеряет целебные свойства, а парная наполнится едким неприятным запахом.
Способ №1. Налейте в ковш горячую воду и капните туда три капли эфирного масла. Поставьте ковш возле каменки. Очень скоро вода из него, а вместе с ней и масло, начнут испаряться, насыщая воздух целебными летучими веществами.
Способ №2. Капните в ведро с горячей водой десять капель эфирного масла. Окатите стены, лавки, пол.
Способ №3. Если вы используете веник, можно смочить его водой с эфирным маслом.


Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box
Почитать отзывы можно здесь

Лечебное действие эфирных масел

Ароматерапия в бане — это ингаляция паром, насыщенным эфирными маслами. Поэтому в первую очередь лечебному воздействию подвергаются органы дыхания. Вместе с ними процесс оздоровления проходят сердечно-сосудистая и нервная системы, кожа, опорно-двигательный аппарат. Важно правильно выбрать масло. Если вам не понравился запах, замените его другим, со схожим эффектом.
• При сильном кашле хорошо помогает эфирное масло можжевельника, аниса или укропа — они очищают верхние дыхательные пути от мокроты. Если же нужно побороть простуду, возьмите масло мяты или эвкалипта.
•При стрессах полезны масла герани, китайского лимонника, полыни, апельсина, чабреца — они успокаивают, снимают напряжение и повышенную тревожность, восстанавливают нервную систему.
•Если вы переутомились, чувствуете упадок сил или только что переболели простудой, возьмите масло розмарина или эвкалипта.
•Боли в мышцах, ушибы, растяжение сухожилий быстро проходят при использовании масел мелиссы, пихты, можжевельника, розмарина, базилика.
•Сосна, кедр, пихта и ель славятся мощным антибактериальным эффектом. Любые царапины, ранки на коже будут заживать быстрее после сеанса хвойной ароматерапии в бане.
•Регенерации кожных покровов также способствуют масла ромашки, чистотела, облепихи, тысячелистника, шалфея, душицы, чабреца, чайного дерева.
•Очищают организм от токсинов и вредных продуктов распада масла лимона, можжевельника, сандала.
•При заболеваниях суставов (артритах, артрозах, остеохондрозе) показаны эфирное масло душицы, кедра.
•Для усиления иммунитета и в качестве общеукрепляющего действия рекомендуются масла апельсина, мандарина, бергамота, ели, пихты.
•При эпидемиях мощную противовирусную защиту создадут эфирные масла мелиссы, мирта, можжевельника.
•Нормализуют давление и благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему масла бергамота, иланг-иланга, можжевельника.
•Облегчает проявления климакса, повышает либидо и потенцию масло иланг-иланга. Для усиления полового влечения подойдут также жасмин, розмарин, ваниль, сандал, бергамот.
При желании можно использовать одновременно два или три вида масла в зависимости от ожидаемого результата.

Эфирное масло для вашей красоты

Ароматерапия способна не только лечить, но и дарить красоту.
Избавиться от целлюлита помогут эфирные масла апельсина, лимона, розмарина, можжевельника. Для усиления эффекта совмещайте банные аромапроцедуры с массажем, добавляя пару капель масла в массажный крем.
Для укрепления волос и ускорения их роста используют масла сандала, розмарина, эвкалипта, пачули. При наличии перхоти выбирайте масло чайного дерева, мелиссы и все того же эвкалипта.
Имейте в виду!
— Для банной ароматерапии применяют исключительно натуральные эфирные масла — только в этом случае она приносит пользу. Капните немного масла на сухую белую салфетку. От натурального продукта уже через несколько минут не останется и следа. Если же масло содержит искусственные добавки, на салфетке будут видны жирные пятна и разводы.
— Перед началом процедур проверьте, нет ли у вас аллергии на выбранное масло — нанесите несколько капель на локтевой сгиб. Если нет покраснения, зуда или других неприятных ощущении, масло вам подходит.
— Помните: как и у любого лекарства, у эфирных масел есть противопоказания — бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, острые воспаления внутренних органов, инфекции, индивидуальная непереносимость.

Целебные свойства и польза талой воды известны давно. Она оказывает положительно влияет на организм человека. Талая вода способна поддерживать не только здоровье, но и красоту. Хотите придать лицу здоровый и свежий вид?



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*